Jennifer Cornelius

Présentation

Mon approche de la nutrition repose sur la qualité de l’assiette et les bonnes habitudes à adopter au quotidien. Plutôt que de me concentrer sur la quantité ou le comptage des calories, je mets l'accent sur l'intégration d'aliments nutritifs, de macro et micronutriments essentiels et individualisé, tout en expliquant leurs intérêts sur la santé et en amenant de la compréhension sur les mécanismes du corps et ses besoins. Mon souhait est de pouvoir aider les personnes désireuses de prendre soin d’elles via l’alimentation à atteindre une meilleure santé et un confort durable.